長(zhǎng)沙家政公司提醒初生寶寶的頭型是具有很大的可塑性的，如果寶寶的睡覺姿勢(shì)總是偏向一側(cè)或者習(xí)慣仰頭大睡，很可能會(huì)影響到寶寶的頭型和樣子哦!想要有好頭型，寶寶睡姿有3大講究。

1、兩種睡眠姿勢(shì)影響頭型

  寶寶才兩三個(gè)月大，但有段時(shí)間喜歡歪著頭睡，開始以為只要她睡得香，就不去理會(huì)。最近發(fā)現(xiàn)寶寶的后腦勺有點(diǎn)歪，有朋友說必須到醫(yī)院去治，不然會(huì)影響她兩邊臉形的對(duì)稱性，還說會(huì)影響骨骼的發(fā)育。

  但就目前來看，寶寶的臉形暫時(shí)沒什么異常，家里長(zhǎng)輩說這不是什么大毛病，大了自然會(huì)長(zhǎng)好的，但我還是放不下心，請(qǐng)問我該怎么辦才好?

  長(zhǎng)沙保潔公司提醒仰臥后腦勺易變扁

  仰臥，呼吸通暢，看似安全，但我們知道寶寶非常容易回奶，在睡夢(mèng)中一旦發(fā)生回奶，仰臥很容易使回奶出來的奶堵住寶寶的口鼻，引起窒息。同時(shí)，長(zhǎng)期采用仰臥也最容易造成 后腦勺扁平，形成小扁頭。側(cè)臥寶寶容易“歪扁頭”
 

  側(cè)臥，寶寶側(cè)臥，通常是將小臉轉(zhuǎn)向一邊，身體側(cè)臥，這樣睡夢(mèng)中萬一發(fā)生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發(fā)生口鼻堵塞，比較安全。同時(shí)側(cè)臥不會(huì)使枕骨(后腦勺)受到擠壓，較少出現(xiàn)正扁頭，但如果長(zhǎng)期固定一側(cè)方向睡覺，也容易出現(xiàn)“歪扁頭”。

2、長(zhǎng)沙開荒保潔提醒新生寶寶沒必要用枕頭

  寶寶媽：想要給6個(gè)月大的兒子買一個(gè)小枕頭。去孕嬰店買嬰兒枕頭時(shí)，店員推薦我買定型枕。但是一些長(zhǎng)輩則建議媽媽們用棉花自制成枕頭給寶寶睡。在枕頭中間棉花較少，兩邊較多，做成一個(gè)中間低兩邊稍高的形狀讓孩子睡更好。我應(yīng)該怎么給寶寶選枕頭好呢？

長(zhǎng)沙辦公室保潔提醒有話說：

  枕頭是用來支撐頸椎的，新生寶寶的脊柱是直的，平臥時(shí)后腦和背在同一直線上，由于寶寶的腦袋與肩寬的比例相近，側(cè)臥時(shí)也不會(huì)覺得不舒服。

  因此，新生寶寶是沒必要用枕頭的。如果用了較高的枕頭，會(huì)讓寶寶的前頸部的脖子處于彎曲的狀態(tài)，使呼吸道受阻，影響寶寶的呼吸。如果寶寶的頸部彎曲過度時(shí)，就算呼吸不順暢，也沒力氣掙扎，可能會(huì)導(dǎo)致窒息。

  冬天的時(shí)候，寶寶穿了較厚的衣服，如果床墊比較軟，睡覺時(shí)頭部會(huì)顯得比較低，可用個(gè)較低的小枕頭。通常情況下，寶寶滿了3個(gè)月后，才考慮使用枕頭。選擇合適的枕頭時(shí)要注意：枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)該和兩肩同寬，寬度和寶寶的兩肩同寬或稍寬些，高度以1cm為準(zhǔn)。

3、寶寶什么睡姿最好？

  寶寶媽：后腦扁的話，以后扎辮子好看。所以在坐月子的時(shí)候，我經(jīng)?？粗畠海灰环?，她就把她轉(zhuǎn)過身來仰躺。經(jīng)過不懈努力，最終將寶寶的頭型睡成了我心目中的漂亮頭型。
長(zhǎng)沙育嬰師有話說：

  寶寶在嬰幼兒時(shí)期的頭顱骨還沒有完全骨化，各個(gè)顱骨之間有一定的可塑性。寶寶在初期還不能轉(zhuǎn)動(dòng)沉重的頭部，因此當(dāng)某一方位的顱骨長(zhǎng)期承受整個(gè)頭部重量的壓力時(shí)，其形狀就會(huì)受到影響。

  那寶寶什么睡姿才能睡出好頭型呢？

  一般來講，寶寶采用兩側(cè)適時(shí)交替的側(cè)臥是安全而理想的睡姿，且頭形輪廓優(yōu)美。同時(shí)，針對(duì)寶寶好動(dòng)的特點(diǎn)，可以正確選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。

  剛出生的寶寶平躺時(shí)，背和后腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)頭和身體也在同一平面，因此，這個(gè)時(shí)候沒有必要使用枕頭。

  3個(gè)月以上的寶寶，頭與身體比例發(fā)生變化，此時(shí)，可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4厘米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣。外面應(yīng)該是純棉軟布的，里面可以填充蕎麥、木棉等。

  6個(gè)月以上的寶寶頭形基本固定，頭頸部的肌肉已經(jīng)發(fā)育良好，寶寶睡覺的姿勢(shì)可以自由一些，可讓寶寶自己選擇一個(gè)他覺得最舒服的睡姿。
 

4、家長(zhǎng)要變換寶寶睡姿

  寶寶媽：寶寶一睡就是好幾個(gè)小時(shí)，如果不是我主動(dòng)幫寶寶翻身，寶寶就總是一直保持同樣的姿勢(shì)睡覺。因缺乏經(jīng)驗(yàn)，寶寶剛出生時(shí)，不注意寶寶的睡姿，我經(jīng)常讓寶寶保持側(cè)睡姿勢(shì)。

  后來因?yàn)楣ぷ餍枰?，在寶寶還小時(shí)，我離開家到外省工作。當(dāng)寶寶長(zhǎng)到3歲時(shí)，這才發(fā)現(xiàn)，寶寶的頭型有些右偏了！

長(zhǎng)沙母嬰護(hù)理師有話說：

  新生兒大部分的時(shí)間都在睡眠，因此新生兒睡覺時(shí)的護(hù)理與寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育有密切關(guān)系。寶寶剛出生時(shí)，媽媽可用軟毛巾折疊墊在寶寶的肩頸部。

  每隔2～3小時(shí)變換寶寶的睡覺姿勢(shì)，讓其側(cè)臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢(shì)交替進(jìn)行。

  寶寶在媽媽的肚子里呆了10個(gè)月，很習(xí)慣媽媽的味道。因此寶寶在睡覺時(shí)，也會(huì)尋找媽媽的味道，其身體會(huì)不自覺地面向媽媽。若是在嬰兒早期，為了不影響寶寶顱骨發(fā)育，媽媽至少每個(gè)星期和寶寶調(diào)換一次睡覺位置。