【長沙催乳師】
三大原因?qū)е履溉槲桂B(yǎng)率低
目前,我國純母乳喂養(yǎng)率很低,已經(jīng)是毋庸置疑的事實(shí)。本報(bào)通過“生命時(shí)報(bào)”官方微博、微信,同時(shí)聯(lián)合39健康網(wǎng)、新浪網(wǎng)健康頻道進(jìn)行的調(diào)查顯示,問及0~6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)率為何低于國際平均水平時(shí),28.1%的人認(rèn)為是產(chǎn)婦自身原因,如要上班、覺得奶水不夠等;22.9%的人選擇母乳喂養(yǎng)知識(shí)普及不夠;22.7%的人認(rèn)為是奶粉營銷太猖狂;20.4%的人則歸因于喂養(yǎng)環(huán)境不好。
除上述原因外,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)榮譽(yù)理事、中國婦幼營養(yǎng)學(xué)會(huì)主任委員蘇宜香認(rèn)為,導(dǎo)致中國母乳喂養(yǎng)率低還有三方面原因:一是政府支持力度有待提高。中國每年新生兒1600萬,但新媽媽的產(chǎn)后假期、哺乳時(shí)間不充裕,返回工作崗位后擠奶條件差。有數(shù)據(jù)顯示,93%的企業(yè)單位沒有配備母乳喂養(yǎng)室。這些都導(dǎo)致媽媽們最終放棄母乳喂養(yǎng)。
二是哺乳技術(shù)支持不夠。在一些發(fā)達(dá)國家,如何母乳喂養(yǎng)會(huì)有家庭醫(yī)生指導(dǎo),但我國因醫(yī)療資源相對(duì)不足,新媽媽遇到喂養(yǎng)困惑時(shí),很難從專業(yè)機(jī)構(gòu)獲得幫助。
三是社會(huì)支持力度不夠。在媒體、公共場合,我們很少能看到母乳喂養(yǎng)的公益廣告,公共場所的母乳喂養(yǎng)室也嚴(yán)重不足。
專家表示,在任何階段,再好的奶粉都無法趕超母乳,二者是兩條永遠(yuǎn)的平行線,不可能有交叉點(diǎn)。第一,母乳是“一對(duì)一”的,媽媽能給自己的寶寶最合適的營養(yǎng),母乳的成分能與寶寶的生長配合得十分精準(zhǔn);第二,母乳中蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)的含量會(huì)發(fā)生變化,隨時(shí)適應(yīng)寶寶的營養(yǎng)需求變化;第三,母乳的營養(yǎng)配比更合理。盡管母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶來說更健康更營養(yǎng),但職場媽媽要上班,怎么給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)好呢?
1、每天至少泌乳3次
如果你希望將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底,那么每天至少要泌乳3次,包括喂奶和擠奶。因此如果一天只喂一兩次奶,乳房受的刺激不夠,奶水會(huì)越來越少,不利于母乳喂養(yǎng)時(shí)間延長。
2、讓寶寶提前適應(yīng)擠出來的母乳
在媽媽即將上班的前幾天,媽媽就要根據(jù)上班后的作息時(shí)間調(diào)整喂奶時(shí)間,可以讓家人用奶瓶喂孩子喝母乳,注意要循序漸進(jìn)。盡量把喂輔食的時(shí)間安排在媽媽上班的時(shí)間。家里人不要在媽媽回家前半個(gè)小時(shí)內(nèi)喂奶。
3、上班時(shí)收集母乳
媽咪要準(zhǔn)備好吸奶器、奶瓶、擠乳袋或擠乳杯、冰塊和保溫桶。媽媽上班時(shí)攜帶奶瓶,在工作休息時(shí)間及午餐時(shí)在隱秘場所吸奶,然后放在保溫杯中保存,里面用保鮮袋放上冰塊。媽媽每天可以在同一時(shí)間吸奶,這樣到了那個(gè)特定的時(shí)間就會(huì)來奶,建議在工作時(shí)間每3個(gè)小時(shí)吸奶一次。下班后攜帶母乳的過程中,仍然要保持低溫?;丶液笠⒓捶湃氡鋬?nèi)儲(chǔ)存。所有儲(chǔ)存的母乳要注明吸出的時(shí)間,便于取用。
4、冷凍母乳隔水加熱后喂食
一般來說,母乳保存有兩種,一種是媽媽在公司里面上班,因?yàn)楣緵]有冷藏設(shè)備,只能常溫保存母乳。常溫保存下的母乳保存時(shí)間較短,媽媽要注意在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時(shí)間,避免寶寶喝到過期的母乳而導(dǎo)致消化道疾病的發(fā)生。
給寶寶喂冷凍母乳時(shí),先用冷水解凍,再用不超過50度的熱水隔水溫?zé)幔洳氐哪溉橐惨貌怀^50度的熱水隔水加熱。均勻溫?zé)岷?,合適的奶溫應(yīng)該和體溫相當(dāng),才可以喂給寶寶吃。
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